【송정청소년문화의집】 성장 ON! 소도구 필라테스 (매주 금)
【송정청소년문화의집】 성장 ON! 소도구 필라테스 (매주 금) 【신청기간】 2026.10. 2.(금) 10:00 ~ 7. 23(목) 18:00 【운영기간】 2026. 7. 25.(토) ~ 8. 22.(화) 16:30~18:00 [9주간] / 매주 금요일 ※ 10월 9일 공휴일 휴강으로 9주 진행 【모집대상】 초3~중1 【수 강 료】 20,000원 【재 료 비】 무료
- 신청기간
- 2026.09.15.(화) ~ 2026.09.19.(토)
- 학습기간
- 2026.10.02.(금) ~ 2026.12.04.(금)
- 교육시간
- 매주 금 16:30 ~ 18:00
- 교육대상
- 청소년
- 모집인원
- 총 12 명
- 수강료
- 20,000원
- 교육장소
- 경기 광주시 중앙로 199 (송정동, 광주시복지행정타운, 송정동행정복지센터) 8층 송정청소년문화의집
학습 목차
- 1 라텍스 밴드- 부위별 근력강화와 스트레칭으로 밸런스 회복 2026.10.02 금 16:30 ~ 18:00
- 2 써클링-강한 저항의 힘으로 코어힘과 속근육 강화 및 집중력 높임 2026.10.16 금 16:30 ~ 18:00
- 3 미니짐볼-상체, 하체 근력강화 및 이완 후 스트레스 완화 2026.10.23 금 16:30 ~ 18:00
- 4 마사지볼-근막과 뭉친 부위를 풀어 동작시 기혈의 순환에 도움 2026.10.30 금 16:30 ~ 18:00
- 5 마이링-가동성 회복으로 동작용이, 거북목, 라운드 숄더 교정 2026.11.06 금 16:30 ~ 18:00
- 6 아디다스-음악과 함께 유산소 2026.11.13 금 16:30 ~ 18:00
- 7 블록-동작 난이도 조절 및 바른 정렬 2026.11.20 금 16:30 ~ 18:00
- 8 루프밴드-탄성조절 단계로 점진적 근력강화 2026.11.27 금 16:30 ~ 18:00
- 9 스트랩-정교한 동작완성 및 속근육 강화 2026.12.04 금 16:30 ~ 18:00
수강안내
| 교육대상 | 청소년 |
|---|---|
| 학습방법 | 오프라인 |
| 학습기간 | 2026.10.02.(금) ~ 2026.12.04.(금) |
| 교육시간 | 매주 금 16:30 ~ 18:00 |
| 수료기준 | 출석률 70% 이상 |
| 유의사항 |
|
신청안내
| 사업명 | 【송정청소년문화의집】청소년문화강좌 프로그램(하반기) |
|---|---|
| 신청자격 |
광주시 거주자
1950년 01월 01일 ~ 2017년 12월 31일 출생자 |
| 신청 시 제한사항 |
본 사업에서 개설한 강좌에 적용되는 제한사항입니다. 동일 시간대 중복신청 제한 |
| 신청기간 |
2026.09.15.(화) 11:00 ~
2026.09.19.(토) 18:00 / 선착순 모집 |
| 신청방법 | 온라인 |
| 총 모집인원 |
12명 |
| 수강료 | 20,000원 |
| 재료비 | 없음 |
학습 전 유의사항
<수강신청 전 반드시 확인해 주세요>
★ 참여자 계정으로 신청이 어려운 경우 부모님 명의로 신청 가능합니다.★
1) 부모님 계정으로 신청하는 경우 신청 시 <참여자 이름 / 학년 / 성별> 작성해주세요.
2) 첫 수업 시, 신청자와 수강생이 가족 관계임을 증명할 수 있는 서류를 지참해주세요.
【수강 신청 시 유의사항】
1. 프로그램 세부시간은 강의 진행상황에 따라 유연하게 변경될 수 있습니다.
2. 수강료 결제까지 완료해야 수강등록이 완료됩니다.(대기 순번은 결제창이 뜨지 않음)
3. 관외 거주 적발 시 신청 취소됩니다.
4. 접수인원이 모집인원의 50%미만인 강좌는 폐강됩니다.
5. 수강 3일전까지 재료비 미입금시 수강신청이 취소될 수 있습니다.
※ 사전 연락없이 불참의 경우 향후 프로그램 신청 시 수강신청 제한 등 불이익이 발생할 수 있습니다.
6. 연락처 오기입 및 연락이 되지 않을 경우 수강신청이 취소될 수 있습니다.
운영기관 및 문의처
| 기관명 | 송정 청소년 문화의 집 |
|---|---|
| 주소 | 경기 광주시 중앙로 199 (송정동, 광주시복지행정타운, 송정동행정복지센터) 8층 송정청소년문화의집 |
| 수강관련 문의처 | 송정청소년문화의집 / 031-760-8465 / - |
수강평
교육장소안내
경기 광주시 중앙로 199 (송정동, 광주시복지행정타운, 송정동행정복지센터) 8층 송정청소년문화의집