송정동
광주시 평생학습관
필라테스B
- 일반신청기간
- 2026.09.07.(월) ~ 2026.09.11.(금)
- 학습기간
- 2026.10.13.(화) ~ 2026.12.17.(목)
- 교육시간
- 매주 화,목 18:50 ~ 19:50
- 교육대상
- 누구나,성인
- 모집인원
- 총 16 명
- 수강료
- 20,000원
- 교육장소
- 경기 광주시 광주대로 116 (송정동) 평생학습관 체육실
학습 목차
- 1 바르게 앉기, 바르게 서기, 힘 주기와 빼기 2026.10.13 화 18:50 ~ 19:50
- 2 바르게 앉기, 바르게 서기, 힘 주기와 빼기 2026.10.15 목 18:50 ~ 19:50
- 3 코어에 대해 바르게 알고 코어를 잡는 동작들 2026.10.20 화 18:50 ~ 19:50
- 4 코어에 대해 바르게 알고 코어를 잡는 동작들 2026.10.22 목 18:50 ~ 19:50
- 5 내 골반에 대해 파악하고 골반균형에 좋은 동작들 2026.10.27 화 18:50 ~ 19:50
- 6 내 골반에 대해 파악하고 골반균형에 좋은 동작들 2026.10.29 목 18:50 ~ 19:50
- 7 폼 롤러를 이용한 마자시, 스트레칭, 근력 2026.11.03 화 18:50 ~ 19:50
- 8 폼 롤러를 이용한 마자시, 스트레칭, 근력 2026.11.05 목 18:50 ~ 19:50
- 9 척추의 유연성과 근력 2026.11.10 화 18:50 ~ 19:50
수강안내
| 교육대상 | 누구나,성인 |
|---|---|
| 학습방법 | 오프라인 |
| 학습기간 | 2026.10.13.(화) ~ 2026.12.17.(목) |
| 교육시간 | 매주 화,목 18:50 ~ 19:50 |
| 수료기준 | 출석률 70% 이상 |
| 유의사항 |
|
신청안내
| 사업명 | 평생학습관 2026년 4기 문화·예술 |
|---|---|
| 신청자격 |
광주시 거주자
- 관내 재직자 (관외 거주자) 수강 가능 1926년 01월 01일 ~ 2007년 12월 31일 출생자 |
| 신청 시 제한사항 |
본 사업에서 개설한 강좌에 적용되는 제한사항입니다. 1인 3개 강좌만 신청 가능 연관 사업 출석률 50% 미만 1건 이상 시 신청 불가 연관 사업 미수료 1건 이상 시 신청 불가 |
|
일반 신청기간 |
2026.09.07.(월) 09:00 ~
2026.09.11.(금) 18:00 / 추첨식 모집 |
| 신청방법 | 온라인 |
| 총 모집인원 |
16명 |
| 수강료 | 20,000원 |
| 재료비 | 없음 |
학습 전 유의사항
★ 수강신청 전 반드시 확인해 주세요 ☆
【강의일정 및 준비물 등 자세한 사항은 강의계획서를 참고해주시기 바랍니다.】
【수강 신청 시 유의사항】
○ 강의계획 및 세부 내용은평생학습포털-오프라인학습신청-강의 선택시 세부내용에서 확인 가능합니다.
※ 과목별 재료비와 교재비는 개인 부담이며, 교육 강사와 협의 바랍니다.)
○ 접수인원이 모집인원의 60%미만인 강좌는 폐강됩니다.
○주차장이 협소하오니 가급적 도보나 대중교통을 이용하여 주시기 바랍니다.
○교육의 원활한 운영을 위해 2주 이후에는 교육 등록이 불가합니다.
【교육 운영 관련 안내사항】
○ 법정 공휴일 및 임시(대체) 휴일에는 강의가 없으며, 시설 및 강사 사정에 따라 수업시간은 일부 변경될 수 있습니다.
운영기관 및 문의처
| 기관명 | 광주시 평생학습관 |
|---|---|
| 주소 | 경기 광주시 광주대로 116 (송정동) 평생학습관 |
| 수강관련 문의처 | 광주시 평생학습관 / 031-760-8981 / - |
수강평
교육장소안내
경기 광주시 광주대로 116 (송정동) 평생학습관 체육실
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