온라인
교양 우울증
우울한 당신을 위하여
우울증은 누구나 겪을 수 있는 어려운 문제이죠.
이를 극복하기 위해서는 적절한 도움과 지원이 필요합니다.
우울한 당신을 위한 특별한 선물!
<우울한 당신을 위하여>
한창수 교수님과 우울증을 극복하고 긍정적인 변화를 함께 만들어 가볼까요?
- 강사
- 한창수
- 차시 수
- 6차시(1시간 5분)
- 학습기간
- 신청일로부터 30일간
- 만족도
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별점 4.5개97% (787명)
- 수료기준
- 60%이상이수
- 난이도
- 초급
학습 목차
- 1 우울증에 대한 오해와 진실 10,355
- 2 마음 건강 적신호 스트레스·무기력·번아웃 7,367
- 3 우울증은 왜 걸리는 거죠? 6,380
- 4 우울증은 이렇게 나타난다 6,192
- 5 혹시 나도 우울증? 6,180
- 6 우울증, 이렇게 극복해요! 7,234
수강안내
| 학습방법 | 온라인 |
|---|---|
| 학습기간 | 신청일로부터 30일간 |
| 난이도 | 초급 |
| 수료기준 | 60%이상수료 |
| 유의사항 |
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강사 소개
한창수
강사
- 경력
- [약력]
- 고려대 구로병원 정신의학과 교수(전문진료분야 : 우울증, 스트레스 장애, 기억력 장애, 치매)
[활동]
- 저서 : 『무기력이 무기력해지도록』, 『무조건 당신편』 등 집필
- KBS 생로병사의 비밀 출연
수강평
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전 우울증이 심해서 많이힘들었어요 기분에 따라다르지만 가슴이 답답하구 무엇에 신경쓰면 초초하고 불안해요 그러면서 건망증도 심해졌어요 그래서 심할땐 많이 울기도 했어요 심장도 벌렁벌렁하구 터질것같구 불안도하구요 화장실도 불안하면 자주가요 소화도 안되고 설사도 해요 낮에만 그래요 전생각을 했는데 급성스트레스 집중하면빨리외워지고 음악을듣고 일을 하게되면 우울했던것 좀풀리기도 해요 감사하게 영상 잘봤스습다
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감사합니다
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잘들었습니다
